全港彈網公開錦標賽

定動作 Compulsory

 

 

․ 3/4周前空翻後空翻

  從直彈姿勢開始

1&1/4周前空翻

  從背彈姿勢

   1&1/4周後空翻

  從腹彈姿勢

 後空翻1周加轉體1周

 前空翻1周加轉體1/2周

 3/4周前空翻後空翻

  從直彈姿勢開始

 前空翻1周加轉體1/2周或以上

 後空翻1周直體

 後空翻1周抱膝

 3/4周前空翻或後空翻

  從直彈姿勢開始

 前空翻1周加轉體1/2周或以上

 後空翻1周直體

 後空翻1周抱膝

 全轉直彈

 

 

 任何1周或以上之空翻

  從直彈姿勢開始

 全轉直彈

 

 

 包含1/2周轉體或以上之坐彈

  從直彈姿勢開始

 半轉直彈

 

 

 腹彈

 前或後空翻1周

  從直彈姿勢開始

 前空翻1周加轉體1/2周或以上

 後空翻1周直體

 

 腹彈

 任何1周或以上之空翻

  從直彈姿勢開始

 

備註:

任何沒有特別註明之動作,都必須從直彈姿勢開始。

直彈姿勢並不等如直彈,故無須編排"從直彈姿勢開始"之規定動作為首個動作。

 

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